Site web : beautesereine.fr
Source : https://www.beautesereine.fr/maigrir-avec-le-son-davoine-nos-meilleures-recettes-de-petit-dejeuner/
L'ajout de fruits frais ou de yaourt grec apporte une touche nutritive supplémentaire. Les portions peuvent être préparées dans des contenants hermétiques pour la semaine.Les alternatives salées au son d'avoineLe son d'avoine s'intègre admirablement dans des recettes salées originales.
Source : https://www.beautesereine.fr/la-routine-beaute-ultime-mon-masque-maison-a-lhuile-de-ricin/
Cette huile, riche en vitamine E et en acides gras essentiels (oméga 6 et 9), constitue la base de notre masque. Pour une application facilitée, associez-la à une autre huile végétale de votre choix.