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ajustements possibles selon les thèmes des événementsAdaptez votre dégradé selon les univers thématiques : féerie, carnaval ou événements sportifs. Pour Halloween, privilégiez des tons intenses et mystérieux. Les fêtes de fin d'année appellent des nuances scintillantes, sublimées par la poudre magique or.
de respiration pour un endormissement sereinLa pratique de la sophrologie offre des solutions naturelles face aux troubles du sommeil. Les exercices respiratoires procurent une détente profonde et permettent d'accéder à un état propice à l'endormissement.